อ้วนไป? ผอมไป? พอดีแล้ว? น้ำหนักคุณเป็นอย่างไรกันแน่ เช็กเลย!
เสี่ยงมะเร็งกระเพาะอาหารมากขึ้น การทานอาหารโซเดียมมากเกินไป มีความเชื่อมโยงความเสี่ยงของโรคมะเร็งกระเพาะอาหารที่มากขึ้น อาจมาจากความเสียหายของเยื่อบุกระเพาะอาหารหรือการก่อตัวของสารก่อมะเร็ง
อาการบวมน้ำเกิดจากของเหลวถูกกักอยู่ในเนื้อเยื่อในร่างกาย ทำให้มือ เข่า เปลือกตา และอวัยวะส่วนอื่นๆ บวมเป่ง ซึ่งอาจเป็นผลมาจากการใช้ยาบางชนิด การตั้งครรภ์ การสะสมของเกลือ ภูมิแพ้ หรือโรคร้ายแรงอื่นๆ ที่ซุกซ่อนอยู่ การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และอาหารการกิน และการใช้ยาขับปัสสาวะมักได้ผลในการรักษาหรือบรรเทาอาการบวมน้ำ ลองอ่านบทความด้านล่างเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีลดอาการบวม
นำส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นโซดาใส่ลงในโถปั่น แล้วปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อเดียวกัน
หน่อไม้ฝรั่งมีฤทธิ์เป็นยาขับปัสสาวะ เพราะเมื่อเรากินหน่อไม้ฝรั่งก็จะปัสสาวะมากกว่าปกติ ซึ่งจะช่วยดึงน้ำจากร่างกาย ลดอาการตัวบวมได้ หรือหากว่าเรามีอาการบวมจากประจำเดือน ทั้งก่อนมีประจำเดือน หรือระหว่างที่มีประจำเดือน การกินหน่อไม้ฝรั่งก็จะช่วยให้อาการดีขึ้นได้ค่ะ
สูตรบาคาร่าฟรี
แตงโมหวานฉ่ำก็มีส่วนช่วยลดการบวมน้ำได้ค่ะ เนื่องจากแตงโมสามารถช่วยขับโซเดียมที่สะสมในร่างกายได้ เมื่อเรารับประทานแตงโมจึงทำให้อาการบวมในร่างกายลดลง นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมน้ำหนัก ป้องกันการสะสมไขมันในร่างกายและมีส่วนช่วยในการล้างสารพิษได้ด้วยค่ะ
ก็ติดกินของอร่อยมากเกินไปช่วงนี้ แต่ดันตัวบวมโซเดียมไปหมด มีวิธีแก้ยังไงบ้างน้าาา งั้นเรามาดูกันในบทความนี้เลยรวมมาแล้วกับ วิธีลดบวมโซเดียม
กีวีไม่เพียงแต่เป็นผลไม้ที่มีวิตามินสูงเท่านั้น ในกีวียังมีเอนไซม์ที่ช่วยในการย่อย และมีโพแทสเซียมสูงด้วย
ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด
#ตัวบวม#ท้องอืด#อาการบวมน้ำ#อาหารสุขภาพ
ผลไม้ที่ใครหลาย ๆ คนต่างก็รู้จักกันเป็นอย่างดี ให้วิตามินซีที่สูงมาก ๆ อย่าง ส้ม และนอกจากวิตามินซีจะสูงแล้วยังมีโพแทสเซียมสูง ช่วยในการปรับสมดุลน้ำในร่างกาย อาหารลดบวมน้ำ ช่วยลดอาการบวมน้ำ นอกจากนี้แล้วยังช่วยบำรุงผิวพรรณของเราให้เปล่งปลั่งอีกด้วยนะ เป็นผลไม้ที่มีกากใยสูง ช่วยในเรื่องของการขับถ่าย เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่ควรมีติดบ้านไว้เลยล่ะ
นวดบริเวณจุดที่มีอาการบวมน้ำ เพื่อให้แรงกดช่วยกระจายของเหลวส่วนเกินออกจากบริเวณดังกล่าว
ภาวะบวมน้ำคืออาการที่่อาจเป็นได้ทั้งโรคร้ายแรงหรือที่ไม่ร้ายแรง และอาจเกิดจากรูปแบบการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้เช่นเดียวกัน สำหรับอาการบวมน้ำที่ไม่ทราบสาเหตุ ควรให้ผู้เชี่ยวชาญเป็นผู้ตรวจสอบ